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菲莉亚&菲尼克斯 双生火焰的修行之旅

话八百三十三:承认自己的无能为力

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很多人在修行过程中会发现自己潜意识有很多观点是矛盾的。

例如,既爱父母,又恨父母;既想好好爱自己,又感觉原谅不了过去的自己;既想勤奋起来,又感觉有无力感拉着自己想懒惰;既想面对自己的黑暗面,又感觉不太敢。

这些矛盾的观点就造成了内耗。

伤害一个人的都是内耗,都是类似于既懒惰又不能心安理得懒惰,于是当自己懒惰的时候,就总有一个自责的声音攻击自己,就造成了内耗,伤害到了自己。

所以不是负面情绪或者缺点本身伤害到自己,而是自己对负面情绪或者缺点的不接纳,才伤害到自己。

遇到这种内耗的时候,往往承认这点也不是,承认那点也不是,双方的观点僵持着。这就像是两个人打架,势均力敌,僵持在那里,自己不知道该怎么办。

遇到这种情况,其实人们只需要承认自己内心的真实想法就行。不仅是这种内耗的情况需要如此,任何时候都需要承认当下最真实的想法,才有疗愈力。只是很多人不知道这种内耗的情况下什么才是自己的真实想法。

这种内耗的情况下的真实想法,是无能为力!

这种时候,只要承认自己无能为力,自己不知道该怎么办就行。遇到任何自己不知道该怎么做的事情,或者自己做不到的事情,都只需要承认自己无能为力,承认自己不知道该怎么办。

这种承认自己无能为力和承认自己不知道该怎么办的态度,是一种谦卑的态度,是一种允许自己渺小的态度,是一种不逞强的态度。在这种态度下,有一种高于人能控制的更伟大的力量才能启动,爱的力量才能流淌,会给出问题的解法。

不仅是对于内耗我们需要用无能为力的态度,任何我们没办法做到的事情,我们都需要用无能为力的态度。例如怨恨谁。

我们之所以怨恨谁,本质是因为我们拿对方没有办法,无能为力。但凡我们能够收拾得了对方的情况,我们早就收拾了,不会产生怨恨。所以我们只需要承认自己无能为力就好。

再大一点来说,生活中任何让自己烦恼的事情,都是因为自己无能为力,否则就不会烦恼。所以我们在任何烦恼面前承认自己就是无能为力就行。

这种承认自己无能为力,是一种心甘情愿地承认,而不是假装承认。假装承认没用。而当我们如果感觉我们没有心甘情愿承认自己无能为力,那该怎么办?那还是需要承认真实的自己,那就是:我不愿意承认自己无能为力!当自己反复承认自己不愿意无能为力的时候,久而久之,慢慢地就会愿意承认自己无能为力了,爱的能量才能通畅。

(声明:故事纯属虚构,如有雷同,纯属巧合)