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菲莉亚&菲尼克斯 双生火焰的修行之旅

话八百八十一:提高用脑率

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有一段时间菲莉亚跟着感觉,突然想回顾一下《永无止境》这部老电影。看完之后感觉潜意识明白了一些东西。第一次看的时候,感觉不深,但是这次看,菲莉亚感慨到扩大用脑率是多么重要的事情。

《永无止境》和《超体》都是讲用脑率会增加之后会怎么样的科幻片。一个人再颓废无能,只要用脑率增加了,所有的人都能变得超级牛逼强大。

这两部电影里讲的当人的用脑率提升之后,人会变得更加勤劳,有智慧,能够高效做完很多事情,记忆力非常好。用脑率高到一定程度,人就会有超能力,能够感知到万事万物的信息,用神力操纵一些事情。

这两部电影里人提升用脑率的方法都是靠用药物。而现实生活中我们怎么样提升用脑率?

人们唯一提升用脑率的方法就是让自己静下来。人越能静,人的智慧越强,如果能够入定,会有更厉害的效果。静生定,定生慧。

菲莉亚感觉自己之前为止的修行,都没有扩大用脑率,都是在现有用脑率的情况下,发挥更大的功效。

这样很容易导致的结果是,过一段时间就力不从心,尤其是自己有希望做得更好的愿望的时候,就容易被懒惰等打败。菲莉亚也感觉到,自己只是把勤快作为暂时的改变命运的资本,把那些良好的生活习惯当成暂时的为了改变命运而去做的,而不是自己真心想这样生活。菲莉亚认识的很多的修行的朋友也是一样的,现在在修行,在逼着自己努力,实际上都是把努力当成暂时的。

只有自己不觉得自己现在是努力了,觉得努力是常态的生活,这才应该是对的频率。但凡有现在在拼命努力的想法,那说明状态还不对,说明自己潜意识并不愿意改变,只是头脑逼着自己改变。这样的情况下,实际上就是打鸡血,努力到一定程度必然容易颓废。

所以,人要达到一个真正改变命运的情况,是需要去增加用脑率。

用脑率增加是什么样的情况?从《永无止境》的电影中就能看出来,主人公刚开始就是穷屌丝,废柴,自称自己是个作家,写作水平一塌糊涂,就没有灵感,刚开始长期指望着女友养活,后来女友都受不了走了,家里乱糟糟的,不喜欢收拾屋子。这种状态,是比我们一般人频率都要低的极端低频状态。后来男主人公吃了药,一下子变了一个人,很勤快,反应特别快,脑子特别好使,主人公变了一个人的状态,就是用脑率提升的状态,这种状态下他觉得收拾屋子,好好拾掇好自己,学习各种新知识,分析思考等都是正常该做的事情,不觉得这是努力。这样的状态才是真正频率提升的状态。

那些做事效率不高,拖延症厉害的人,往往内心不静,头脑一时不能停止胡思乱想,就让这样的人做个呼吸静心的练习,都安静不下来。很多人清理的时候不能深入,没感觉,很烦躁,就是因为头脑思绪太多,太不能安静下来了,导致进入不了潜意识很深的层次。

所以,修行清理最重要的一步就是让自己安静下来,越是静,反而越顺,越积极。因此,对于多数人来说,每次做清理之前的各种静心是需要的。缓缓深呼吸,快速深呼吸,还有灵性舞蹈、跑步、太极、瑜伽等方式,都是有利于静心的。把静心功课做足了,后面的清理就更深入了。并且,每天只要人能闭目盘腿观呼吸十分钟以上,会发现一天的状态都比原来更好。

那些念经咒的人的效果,多数都是在于反复大量念经咒,让脑子不容易胡思乱想思绪乱飞。人在阿尔法脑电波的时候是最容易产生智慧和灵感,静心就是让自己更多时候处于阿尔法脑电波下。

频率太低的人先做简单的重复机械的静心练习,先让自己静心下来,才能有感觉。很多人可能不相信自己现在这么无能,怎么可能牛逼起来,以现在的用脑率和做事效率,那肯定不会改变命运的。就是需要开发用脑率,让自己像永无止境的男主人公那样,从颓废无能的状态变得有效率,这就是我们修行的意义所在。

对于修行,除了专门拿出时间来静心和面对内心,生活中任何时候都可以用来修行,所有能观呼吸的时候都观呼吸,哪怕在路上走,都观呼吸,或者念诵什么,为的是让自己尽量静下来,这样把清理融入到一天的每个时刻。很多人以为每天专门做一两个小时的清理就是很刻苦了,实际不然,真正的刻苦努力是把修行融入从早到晚的生活,当下能多做什么就多做什么练习。

然而,不是说硬逼着自己去做一些有益的事情,硬逼着自己克服懒惰是不好的。哪怕就是打鸡血,也有它的价值。因为打鸡血了之后有了无力感,才能让人发现问题,并且无力感的状态才有利于人们臣服,所以打鸡血也是好事,这就类似活塞运动,有压力,然后才能释放压力,如此反复,就有动力。所以人的进步往往是这样的循环:感觉自己很颓废——通过清理让自己有动力——在动力中打鸡血,努力做事——又颓废,如此反复,但是后面的颓废实际上和前面的颓废不一样了,这就是螺旋式上升的过程,也是活塞运动的过程。

上面说的静心方法,只是一些初级的静心方法,有利于让人们静下来观内心。道教的《清静经》里说:“人能常清静,天地悉皆归。夫人神好清,而心扰之;人心好静,而欲牵之。常能遣其欲,而心自静,澄其心而神自清。自然六欲不生,三毒消灭。所以不能者,为心未澄,欲未遣也。能遣之者,内观其心,心无其心;外观其形,形无其形;远观其物,物无其物。三者既悟,唯见於空;观空亦空,空无所空;所空既无,无无亦无;无无既无,湛然常寂;寂无所寂,欲岂能生?欲既不生,即是真静。真常应物,真常得性;常应常静,常清静矣。如此清静,渐入真道;既入真道,名为得道,虽名得道,实无所得;为化众生,名为得道;能悟之者,可传圣道。”意思是,要真的静下心来,最关键的是让自己的欲望更少。

我们生活中的任何痛苦,都是因为不接纳现实,不接纳现实是因为欲望太多,欲望超过了自己现在能够得到的,所以烦恼。因此,真正的静,还是要不断地清理那些负面情绪,让自己的匮乏感、期待心、不配得感、无价值感等减少,才能让自己更静,提升用脑率。

(声明:故事纯属虚构,如有雷同,纯属巧合)